汗液对于我们人体而言，究竟有多重要？关于这个问题，其实我们可以从中医的《十问歌》里找到答案，其开篇第一句就是“一问寒热二问汗”，由此可见，汗液在病情诊断过程中，其实发挥着举足轻重的作用。在日常生活中，不少人都对汗液嗤之以鼻，因为汗液会让身边感觉不舒服，尤其是对很多化了妆的女性来说，还很容易影响美观。但其实适当出汗也并非坏事，出汗不仅可以散热，而且还能散寒，同时也是祛除体内水湿病邪的重要方式之一，但凡事皆有度，如果经常出汗、过度出汗，那此时就需要引起重视了。
中医认为，五脏化液，我们人体五脏分别对应着不同的体液，眼泪为肝液、肺液为涕、肾液为唾、涎为脾液，而心液为汗，汗归心脏统摄，而心脏又具有主血的功能，所以，中医也就有了汗血同源的说法，因此出汗过多，会对心血造成极大损耗，甚至还会耗伤心气，在日常生活中，其实有很多人都有过这样的感觉，即在大汗淋漓之后，常常感到虚脱，这其实就是与不正常的出汗伤及心气有关。
在临床上，其实有很多病症的出现都与出汗有关，在中医里，最常见的出汗异常有两种，一种是自汗，另一个便是盗汗。自汗是指在没有剧烈运动的情况下，无缘无故出现，这极有可能是心气虚、固摄不足心液所造成的；而盗汗的重点就在于“盗”字，汗液如同盗贼一样，常常会在我们睡觉的时候出现，但一醒来，出汗就停止了，这则是因为心阴虚，阴虚容易生成内热，阴津被扰不能内守。
那么，我们究竟应该怎样做才能保留这些津液呢？在中医里，就有一个极其简单的小药方可以发挥此效，此方剂仅用到了一味中药材，那便是浮小麦。在古人看来，五谷之贵，由于小麦大多在秋季种植冬季生长，而春生夏实，故具有一年四季的中和之气，而浮小麦其实就是指植物小麦还未成熟的颖果，多是那种不成熟、不饱满的瘪籽。
浮小麦的作用有哪些？浮小麦，味甘性凉，主要归入心经，具有固汗止表、益气、除热的效果，在《本草筌蒙》里也说过：“敛虚汗获效如神”，不仅如此，在李时珍的《本草纲目》中，也有关于这味药材的记载，“益气除热，止自汗盗汗”。由此可见，这味药材虽然看起来很普通，但在医家眼中，药用价值却极高，功效也非常值得古人肯定，而且无论是盗汗还是自汗，都能用这味药来试加以调理。
那么，这种普通的中药材究竟如何发挥止汗功效的呢？首先，浮小麦具有益气固表的效果，能够将汗液给统摄住，以避免随便流出，如此便就能治疗气虚自汗；其次，浮小麦具有凉性，因此便能够滋阴清热，可用于缓解阴虚盗汗。其实，在中医里，还有一个用到浮小麦的经典方剂，那便是收录在《和剂局方》中的牡蛎散，此方将浮小麦和牡蛎、黄芪等中药同用，以缓解病症。
不过，浮小麦的功效并不仅限于治疗汗出异常，在医圣张仲景眼中，浮小麦还是很好的除烦药，这味药材药性轻浮，能上走入心，因此，具有养心除烦的效果，而且张仲景有一名叫“甘麦大枣汤”的方剂，就是将甘草、小麦、大枣这三味药材煎煮，可专门用于缓解更年期女性的心烦热燥，不少人在使用这个方剂之后，病症都得到了缓解。
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